أثر التدريب البيلومتري في تحسين مهارة لعب الكرة بالرأس لدى لاعبي كرة القدم صنف أواسط
Loading...
Date
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Abstract
تهدف الد ا رسة إلى التعرف على دور تمارين التدريب البيلومتري في تحسين مهارة ضرب الكرة بال أ رس لدى لاعبي كرة القدم
ولهذا الغرض استخدمنا منهج الوصفي على عينة متكونة من 18 لاعب من النادي الرياضي للهوات الفوز عين حمو )U19(
تم تقسيمهم إلى مجموعتين )ضابطة وتجربية( تم اختيارها بشكل عشوائي، لجمع البيانات استخدمنا )CSAFA( تيميمون
الاختبا ا رت المهارية، بعد جمع النتائج ومعالجتها إحصائيا تم التوصل إلى النتائج لتمارين التدريب البيلومتري أثر إيجابي في
وعلى هذا الأساس أوصت الد ا رسة بضرورة إد ا رج تمارين )U تحسين مهارة ضرب الكرة بال أ رس لدى لاعبي كرة القدم ) 19
البليومتريك في الب ا رمج التدريبية لما لها من أهمية على لاعبي كرة القدم.
Description
The Object of the study aims to identify The role of plyometric training exercises in improving
the skill of heading the ball among soccer players (U19) for this purpose, we used the method
Descriptive On a sample composed of 18 players from the amateur sports club won Ain Hamou
Timimoun (CSAFA) They were divided into two groups (control and experimental) Chosen as
random and for data collection, we used a Skill tests After collecting the results and having treated
them statistically, we conclude Plyometric training exercises have a positive effect on improving
the skill of heading the ball among soccer players (U19) On this basis, the study recommended It is
necessary to include plyometric exercises in training programs because of their importance for
football players.